{"id":15127,"date":"2026-08-12T07:37:34","date_gmt":"2026-08-12T07:37:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/?p=15127"},"modified":"2026-08-12T09:00:47","modified_gmt":"2026-08-12T09:00:47","slug":"bulimia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/bulimia\/","title":{"rendered":"Bulimia nervosa: cos&#8217;\u00e8, come riconoscerla e come uscirne"},"content":{"rendered":"<p>Abbuffate vissute con perdita di controllo, seguite da tentativi di &#8220;rimediare&#8221; al cibo ingerito: \u00e8 la bulimia nervosa, uno dei <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/2020\/08\/03\/disturbi-alimentari-dca\/\">disturbi alimentari<\/a> pi\u00f9 diffusi e, spesso, il pi\u00f9 difficile da vedere.<\/p>\n<p>Riconoscerla \u00e8 il primo passo per uscirne.<\/p>\n<p>In questo articolo, esploreremo la <strong>bulimia<\/strong> in tutta la sua complessit\u00e0, analizzandone le <strong>cause psicologiche e ambientali,<\/strong> le <strong>diverse manifestazioni e gli effetti sul benessere psicofisico.<\/strong><\/p>\n<p>Infine, approfondiremo gli <strong>interventi terapeutici pi\u00f9 efficaci<\/strong> per affrontarla, cos\u00ec da costruire una relazione sana e positiva con il cibo e con s\u00e9 stessi.<\/p>\n<style> .psiche-banner-desktop, .psiche-banner-mobile{ width:100%; height:auto; } .psiche-banner-mobile{ display:none; } @media (max-width: 720px) { .psiche-banner-desktop{ display:none; } .psiche-banner-mobile{ display:block; } } <\/style><a class=\"psiche-banner\" data-banner-id=\"25611\" href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/it\/psico\/percorso-disturbi-alimentari?utm_source=blog&#038;utm_medium=banner&#038;utm_campaign=Psiche_blog_banner_percorso_dca\"><img width=\"1512\" height=\"578\" src=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/dca_desktop.png\" class=\"psiche-banner-desktop\" alt=\"percorso disturbi alimentari\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" style=\"width:100%;height:auto;\" \/><img width=\"700\" height=\"1000\" src=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/dca_mobile.jpg\" class=\"psiche-banner-mobile\" alt=\"percorso disturbi alimentari\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" style=\"width:100%;height:auto;\" \/><\/a>\n<h2>Che cos&#8217;\u00e8 la bulimia?<\/h2>\n<p>La <strong>bulimia nervosa<\/strong> \u00e8 un disturbo del comportamento alimentare caratterizzato da un ciclo che si ripete: <strong>abbuffate<\/strong> &#8211; episodi in cui si ingerisce una grande quantit\u00e0 di cibo in poco tempo, con la sensazione di <strong>perdere il controllo<\/strong> &#8211; seguite da <strong>condotte di compensazione<\/strong>, comportamenti messi in atto per &#8220;annullare&#8221; il cibo assunto, come il vomito autoindotto, l&#8217;uso improprio di lassativi o diuretici, il <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine\/digiuno\/\">digiuno<\/a> o l&#8217;<a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine\/allenarsi-troppo\/\">esercizio fisico eccessivo<\/a>.<\/p>\n<p>Al centro del disturbo c&#8217;\u00e8 un&#8217;<strong>eccessiva preoccupazione per il peso e le forme del corpo.<\/strong> Questo finisce per condizionare il modo in cui la persona valuta s\u00e9 stessa.<\/p>\n<p>Il termine viene dal greco <em>b\u00f4us<\/em> e <em>lim\u00f3s<\/em>, letteralmente &#8220;fame da bue&#8221;. Ma il tratto pi\u00f9 insidioso della bulimia \u00e8 un altro: <strong>chi ne soffre ha molto spesso un peso nella norma<\/strong>.<\/p>\n<p>A differenza di quanto accade con altri disturbi alimentari, il corpo non &#8220;mostra&#8221; la malattia, ed \u00e8 uno dei motivi per cui la bulimia pu\u00f2 restare invisibile a lungo, anche alle persone pi\u00f9 vicine, mentre chi la vive porta da solo il peso di <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/vergogna-psicologia\/\">vergogna<\/a> e <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/senso-di-colpa\/\">senso di colpa<\/a>.<\/p>\n<h2>Bulimia, anoressia e binge eating: le differenze<\/h2>\n<p>La bulimia nervosa fa parte dei <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/disturbi-alimentari\/\"><strong>disturbi del comportamento alimentare<\/strong><\/a>, insieme all&#8217;<a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/anoressia-atipica\/\">anoressia nervosa<\/a> e al <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/binge-eating-disorder\/\">binge eating disorder<\/a>. Condividono la sofferenza nel rapporto con il cibo e con il proprio corpo, ma si distinguono per aspetti precisi:<\/p>\n<div style=\"width: 100%; margin: 20px auto; text-align: center; overflow-x: auto;\">\n<table style=\"width: 100%; max-width: 900px; border-collapse: collapse; margin: 0 auto; background-color: white; border-radius: 8px; overflow: hidden; box-shadow: 0 2px 8px rgba(0,0,0,0.1); display: inline-table; text-align: left;\">\n<thead>\n<tr>\n<th style=\"background-color: #0879ab; color: white; padding: 15px 12px; text-align: left; font-weight: bold; font-size: 16px;\">Disturbo<\/th>\n<th style=\"background-color: #0879ab; color: white; padding: 15px 12px; text-align: left; font-weight: bold; font-size: 16px;\">Comportamento centrale<\/th>\n<th style=\"background-color: #0879ab; color: white; padding: 15px 12px; text-align: left; font-weight: bold; font-size: 16px;\">Peso corporeo<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr style=\"background-color: #f9f9f9;\">\n<td style=\"padding: 12px; border-bottom: 1px solid #e0e0e0;\"><strong>Bulimia nervosa<\/strong><\/td>\n<td style=\"padding: 12px; border-bottom: 1px solid #e0e0e0;\">Abbuffate seguite da condotte di compensazione (vomito autoindotto, lassativi, digiuno, esercizio eccessivo)<\/td>\n<td style=\"padding: 12px; border-bottom: 1px solid #e0e0e0;\">Spesso nella norma<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding: 12px; border-bottom: 1px solid #e0e0e0;\"><strong>Anoressia nervosa<\/strong><\/td>\n<td style=\"padding: 12px; border-bottom: 1px solid #e0e0e0;\">Restrizione alimentare severa, con intensa paura di ingrassare<\/td>\n<td style=\"padding: 12px; border-bottom: 1px solid #e0e0e0;\">Significativamente al di sotto della norma<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"background-color: #f9f9f9;\">\n<td style=\"padding: 12px;\"><strong>Binge eating disorder<\/strong><\/td>\n<td style=\"padding: 12px;\">Abbuffate senza condotte di compensazione<\/td>\n<td style=\"padding: 12px;\">Variabile, spesso in aumento nel tempo<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<p>La differenza tra bulimia e <strong>binge eating disorder<\/strong> sta quindi in ci\u00f2 che accade <strong>dopo l&#8217;abbuffata<\/strong>: nella bulimia seguono le condotte di compensazione, nel binge eating no.<\/p>\n<p>Rispetto all&#8217;<strong>anoressia<\/strong>, invece, la differenza pi\u00f9 visibile \u00e8 il peso, ma i confini tra i disturbi possono essere sfumati. Alcune persone attraversano una fase di restrizione anoressica prima che compaiano le abbuffate; distinguere i quadri \u00e8 compito dello specialista.<\/p>\n<h2>Quali sono i sintomi? Il ciclo della bulimia<\/h2>\n<p>Il sintomo che definisce la bulimia non \u00e8 un singolo comportamento, ma un <strong>ciclo che si autoalimenta<\/strong>:<\/p>\n<ol>\n<li>tutto parte spesso da una <strong>dieta rigida<\/strong> o da regole alimentari molto severe, dettate dalla paura di ingrassare<\/li>\n<li>la restrizione aumenta la pressione fisica e mentale verso il cibo, finch\u00e9 il controllo cede: arriva l&#8217;<strong>abbuffata<\/strong>, vissuta con un senso di perdita di controllo<\/li>\n<li>all&#8217;abbuffata seguono colpa, vergogna e paura dell&#8217;aumento di peso, che spingono verso la <strong>condotta di compensazione<\/strong><\/li>\n<li>la compensazione porta un sollievo momentaneo, un sollievo che contribuisce a rinforzare il ciclo. Questo riporta anche alla restrizione, preparando il terreno per l&#8217;abbuffata successiva.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u00c8 per questo che il ciclo <strong>non si spezza con la sola forza di volont\u00e0<\/strong>: ogni suo passaggio prepara il successivo.<\/p>\n<p>Gli episodi avvengono quasi sempre <strong>in solitudine e nel segreto<\/strong>, e sono spesso innescati da emozioni difficili come <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/it\/santagostinopedia\/l-ansia\">ansia<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/it\/santagostinopedia\/lo-stress\">stress<\/a>, sensazione di vuoto.<\/p>\n<h3>I criteri diagnostici<\/h3>\n<p>Il <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/dsm5\/\">DSM-5<\/a>, il manuale di riferimento per i disturbi mentali, definisce la diagnosi di bulimia nervosa su questi elementi:<\/p>\n<div style=\"width: 100%; margin: 20px auto; text-align: center; overflow-x: auto;\">\n<table style=\"width: 100%; max-width: 900px; border-collapse: collapse; margin: 0 auto; background-color: white; border-radius: 8px; overflow: hidden; box-shadow: 0 2px 8px rgba(0,0,0,0.1); display: inline-table; text-align: left;\">\n<thead>\n<tr>\n<th style=\"background-color: #0879ab; color: white; padding: 15px 12px; text-align: left; font-weight: bold; font-size: 16px;\">Criterio<\/th>\n<th style=\"background-color: #0879ab; color: white; padding: 15px 12px; text-align: left; font-weight: bold; font-size: 16px;\">Descrizione<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr style=\"background-color: #f9f9f9;\">\n<td style=\"padding: 12px; border-bottom: 1px solid #e0e0e0;\"><strong>Abbuffate ricorrenti<\/strong><\/td>\n<td style=\"padding: 12px; border-bottom: 1px solid #e0e0e0;\">Mangiare, in un tempo definito (circa 2 ore), una quantit\u00e0 di cibo molto maggiore di quella che la maggior parte delle persone assumerebbe, con la sensazione di perdere il controllo.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding: 12px; border-bottom: 1px solid #e0e0e0;\"><strong>Condotte di compensazione ricorrenti<\/strong><\/td>\n<td style=\"padding: 12px; border-bottom: 1px solid #e0e0e0;\">Comportamenti inappropriati e ripetuti per prevenire l&#8217;aumento di peso, come vomito autoindotto, uso improprio di lassativi o diuretici, digiuno, esercizio fisico eccessivo.<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"background-color: #f9f9f9;\">\n<td style=\"padding: 12px; border-bottom: 1px solid #e0e0e0;\"><strong>Frequenza e durata<\/strong><\/td>\n<td style=\"padding: 12px; border-bottom: 1px solid #e0e0e0;\">Abbuffate e compensazioni si presentano, in media, almeno una volta a settimana da almeno 3 mesi.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding: 12px; border-bottom: 1px solid #e0e0e0;\"><strong>Autovalutazione legata al corpo<\/strong><\/td>\n<td style=\"padding: 12px; border-bottom: 1px solid #e0e0e0;\">Il giudizio su di s\u00e9 \u00e8 influenzato in modo eccessivo dal peso e dalle forme del corpo.<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"background-color: #f9f9f9;\">\n<td style=\"padding: 12px;\"><strong>Distinzione dall&#8217;anoressia<\/strong><\/td>\n<td style=\"padding: 12px;\">Il disturbo non si manifesta esclusivamente durante episodi di anoressia nervosa: in quel caso la diagnosi \u00e8 diversa.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<p>In base alla frequenza degli episodi, il DSM-5 distingue diversi <strong>livelli di gravit\u00e0<\/strong>, da lieve a estremo.<\/p>\n<p>Nonostante questi livelli di massima, la valutazione spetta sempre allo specialista, perch\u00e9 la frequenza da sola non racconta la sofferenza di chi vive il disturbo.<\/p>\n<p>Inoltre, riconoscersi in alcuni di questi criteri \u00e8 sempre un buon motivo per parlarne con uno specialista, ma non equivale a una diagnosi.<\/p>\n<p>La diagnosi richiede sempre una <strong>valutazione professionale<\/strong>.<\/p>\n<h2>Chi colpisce la bulimia nervosa?<\/h2>\n<p>La bulimia colpisce <strong>soprattutto ragazze e giovani donne.<\/strong> Si stima che ne soffra circa l&#8217;<strong>1-2% della popolazione femminile giovane<\/strong>, con un esordio tipico <strong>in adolescenza<\/strong>, tra i 15 e i 18 anni.<\/p>\n<p>Ma non \u00e8 un disturbo esclusivamente femminile n\u00e9 esclusivamente giovanile: riguarda anche gli uomini (dove tende a essere riconosciuto pi\u00f9 tardi) e pu\u00f2 presentarsi o protrarsi in et\u00e0 adulta.<\/p>\n<p>In Italia, secondo i dati <a href=\"https:\/\/sinpia.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/CS_SINPIA_Giornata-Fiocchetto-Lilla-2025_def.pdf\">SINPIA<\/a>, <strong>oltre 3 milioni di persone<\/strong> convivono con un disturbo del comportamento alimentare, e le diagnosi sono in crescita, soprattutto tra i giovanissimi.<\/p>\n<p>Per la bulimia il numero reale \u00e8 probabilmente pi\u00f9 alto di quello rilevato: l&#8217;invisibilit\u00e0 del disturbo fa s\u00ec che molte persone non arrivino mai, o arrivino tardi, a una diagnosi.<\/p>\n<h2>Perch\u00e9 si sviluppa?<\/h2>\n<p>Non esiste una causa unica: la bulimia nasce dall&#8217;<strong>intreccio di pi\u00f9 fattori.<\/strong> Una predisposizione biologica (il disturbo ricorre nelle famiglie), tratti psicologici ed esperienze di vita.<\/p>\n<p>Tra i fattori che ricorrono pi\u00f9 spesso:<\/p>\n<ul>\n<li>una forte <strong>insoddisfazione per il proprio corpo<\/strong>, fino a una vera <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/dismorfofobia\/\">percezione distorta dell&#8217;immagine corporea<\/a><\/li>\n<li><strong>bassa<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/autostima\/\"><strong>autostima<\/strong><\/a> e <strong>perfezionismo<\/strong>, con standard molto severi verso s\u00e9 stessi<\/li>\n<li>difficolt\u00e0 a <strong>riconoscere e gestire le emozioni<\/strong>, che il ciclo abbuffata-compensazione prova a regolare<\/li>\n<li>la <strong>pressione culturale<\/strong> che equipara magrezza e valore personale, amplificata da contesti come <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/diet-culture\/\">sport estetici<\/a>, danza, moda, che richiedono un corpo magro<\/li>\n<li><strong>eventi stressanti o traumatici<\/strong>: <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/fasi-del-lutto\/\">lutti<\/a>, la <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/fine-relazione\/\">fine di una relazione<\/a>, cambiamenti importanti, esperienze di abuso<\/li>\n<li>e molto spesso, come innesco concreto, una <strong>dieta rigida<\/strong>: \u00e8 frequente che il primo episodio di abbuffata arrivi dopo un periodo di forte restrizione alimentare.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Quali sono le conseguenze?<\/h2>\n<p>Le condotte di compensazione, ripetute nel tempo, mettono sotto sforzo l&#8217;organismo. Conoscere le conseguenze non serve a spaventare, ma a capire una cosa importante: la bulimia <strong>non \u00e8 un&#8217;abitudine innocua da gestire in privato<\/strong>, \u00e8 un disturbo che merita cure. E prima si interviene, pi\u00f9 il recupero \u00e8 completo.<\/p>\n<div style=\"width: 100%; margin: 20px auto; text-align: center; overflow-x: auto;\">\n<table style=\"width: 100%; max-width: 900px; border-collapse: collapse; margin: 0 auto; background-color: white; border-radius: 8px; overflow: hidden; box-shadow: 0 2px 8px rgba(0,0,0,0.1); display: inline-table; text-align: left;\">\n<thead>\n<tr>\n<th style=\"background-color: #0879ab; color: white; padding: 15px 12px; text-align: left; font-weight: bold; font-size: 16px;\">Ambito<\/th>\n<th style=\"background-color: #0879ab; color: white; padding: 15px 12px; text-align: left; font-weight: bold; font-size: 16px;\">Possibili conseguenze<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr style=\"background-color: #f9f9f9;\">\n<td style=\"padding: 12px; border-bottom: 1px solid #e0e0e0;\"><strong>Denti e bocca<\/strong><\/td>\n<td style=\"padding: 12px; border-bottom: 1px solid #e0e0e0;\">Erosione dello smalto dentale, maggiore rischio di <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/it\/santagostinopedia\/carie\">carie<\/a>, infiammazioni del cavo orale, gonfiore delle ghiandole salivari.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding: 12px; border-bottom: 1px solid #e0e0e0;\"><strong>Equilibrio dei sali minerali e cuore<\/strong><\/td>\n<td style=\"padding: 12px; border-bottom: 1px solid #e0e0e0;\">La perdita di liquidi e sali (come il potassio) pu\u00f2 causare disidratazione, debolezza, alterazioni della pressione e, nei casi pi\u00f9 seri, <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/it\/santagostinopedia\/aritmia\">disturbi del ritmo cardiaco<\/a> potenzialmente pericolosi.<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"background-color: #f9f9f9;\">\n<td style=\"padding: 12px; border-bottom: 1px solid #e0e0e0;\"><strong>Apparato digerente<\/strong><\/td>\n<td style=\"padding: 12px; border-bottom: 1px solid #e0e0e0;\">Infiammazione dell&#8217;esofago, <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/it\/santagostinopedia\/reflusso-gastroesofageo\">reflusso<\/a>, dolori addominali, alterazioni della funzione intestinale.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding: 12px;\"><strong>Equilibrio ormonale<\/strong><\/td>\n<td style=\"padding: 12px;\">Irregolarit\u00e0 o assenza del <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/it\/santagostinopedia\/mestruazioni\">ciclo mestruale<\/a>, possibili ripercussioni sulla fertilit\u00e0.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<p>Le conseguenze non sono solo fisiche.<\/p>\n<p>Sul piano psicologico la bulimia si accompagna spesso a <strong><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/it\/santagostinopedia\/la-depressione\">depressione<\/a> e disturbi d&#8217;ansia<\/strong>, e la vergogna spinge a <strong>evitare le situazioni sociali,<\/strong> alimentando l&#8217;<a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/isolamento-sociale\/\">isolamento<\/a>.<\/p>\n<p>\u00c8 una sofferenza seria, che in alcuni casi pu\u00f2 diventare molto profonda: se stai attraversando un momento cos\u00ec, o temi che lo stia attraversando una persona cara, parlarne con un professionista \u00e8 il passo che conta di pi\u00f9 (e la sezione finale di questo articolo prova a spiegare da dove cominciare).<\/p>\n<p>La gravit\u00e0 delle conseguenze cresce con la frequenza degli episodi: un motivo in pi\u00f9 per <strong>non aspettare che il disturbo &#8220;passi da solo&#8221;<\/strong>.<\/p>\n<h2>Come si cura la bulimia nervosa?<\/h2>\n<p>Dalla bulimia <strong>si pu\u00f2 guarire<\/strong>: \u00e8 un disturbo che risponde bene ai trattamenti, e la maggior parte delle persone che intraprende un percorso di cura migliora in modo significativo.<\/p>\n<p>La strada principale \u00e8 la <strong>psicoterapia<\/strong>.<\/p>\n<p>L&#8217;approccio con le prove di efficacia pi\u00f9 solide \u00e8 la <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/terapia-cognitivo-comportamentale\/\"><strong>terapia cognitivo comportamentale (CBT)<\/strong><\/a>, nelle forme sviluppate specificamente per i disturbi alimentari.<\/p>\n<p>La CBT lavora proprio sul ciclo restrizione-abbuffata-compensazione e sui pensieri legati a peso e corpo.<\/p>\n<p>Buoni risultati sono documentati anche per la <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/psicoterapia\/\">terapia interpersonale<\/a>, per la <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/terapia-dialettico-comportamentale\/\">terapia dialettico comportamentale (DBT)<\/a> &#8211; utile quando la difficolt\u00e0 a regolare le emozioni \u00e8 centrale &#8211; e, per gli <strong>adolescenti<\/strong>, per la <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/terapia-familiare\/\"><strong>terapia familiare<\/strong><\/a>, che coinvolge attivamente i genitori nel percorso.<\/p>\n<p>Coerentemente con il ciclo visto sopra, il lavoro terapeutico <strong>non parte dal &#8220;vietare&#8221; le condotte di compensazione<\/strong>, ma dal regolarizzare l&#8217;alimentazione, interrompendo la restrizione che innesca le abbuffate. Da qui si cerca di costruire modi diversi per gestire le emozioni e il giudizio su di s\u00e9.<\/p>\n<p>Quando \u00e8 utile, il percorso coinvolge un&#8217;<strong>\u00e9quipe multidisciplinare<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li>psicoterapeuta<\/li>\n<li>medico<\/li>\n<li>nutrizionista<\/li>\n<li>e, se necessario, psichiatra.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Un eventuale <strong>supporto farmacologico<\/strong> (in genere antidepressivi) viene valutato dallo specialista caso per caso, sempre dentro un percorso psicoterapeutico e mai come soluzione a s\u00e9.<\/p>\n<p>Nei casi pi\u00f9 gravi, o con complicanze fisiche importanti, pu\u00f2 essere indicato un periodo di <strong>trattamento intensivo o di ricovero<\/strong> in centri specializzati nei disturbi alimentari.<\/p>\n<style> .psiche-banner-desktop, .psiche-banner-mobile{ width:100%; height:auto; } .psiche-banner-mobile{ display:none; } @media (max-width: 720px) { .psiche-banner-desktop{ display:none; } .psiche-banner-mobile{ display:block; } } <\/style><a class=\"psiche-banner\" data-banner-id=\"25611\" href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/it\/psico\/percorso-disturbi-alimentari?utm_source=blog&#038;utm_medium=banner&#038;utm_campaign=Psiche_blog_banner_percorso_dca\"><img width=\"1512\" height=\"578\" src=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/dca_desktop.png\" class=\"psiche-banner-desktop\" alt=\"percorso disturbi alimentari\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" style=\"width:100%;height:auto;\" \/><img width=\"700\" height=\"1000\" src=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/dca_mobile.jpg\" class=\"psiche-banner-mobile\" alt=\"percorso disturbi alimentari\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" style=\"width:100%;height:auto;\" \/><\/a>\n<h2>Come chiedere aiuto (e come stare accanto a chi ne soffre)<\/h2>\n<p>Il passo pi\u00f9 difficile, con la bulimia, \u00e8 <strong>rompere il segreto<\/strong>.<\/p>\n<p>La vergogna pu\u00f2 tenere il disturbo nascosto per anni, ma non c&#8217;\u00e8 nulla di cui vergognarsi.<\/p>\n<p>Il punto di partenza pu\u00f2 essere uno <strong>psicoterapeuta,<\/strong> al Santagostino abbiamo un <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/it\/psico\/percorso-disturbi-alimentari?utm_source=blog&amp;utm_medium=banner&amp;utm_campaign=Psiche_blog_banner_percorso_dca\">percorso dedicato ai disturbi alimentari<\/a>, o in alternativa parlarne con il proprio medico di fiducia.<\/p>\n<p>Nel primo colloquio non serve preparare nulla, e nessuno ti giudicher\u00e0 per quello che racconti.<\/p>\n<p><strong>Se a soffrirne \u00e8 una persona cara<\/strong>, le parole contano molto.<\/p>\n<p>Alcune frasi, anche se dette con buone intenzioni, fanno male:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>&#8220;basta smettere di vomitare&#8221;<\/strong> o <strong>&#8220;devi solo volerlo&#8221;<\/strong>: il ciclo della bulimia non si spezza con la forza di volont\u00e0, e ridurlo a una scelta aumenta la colpa<\/li>\n<li><strong>commenti su peso, corpo e cibo<\/strong>, inclusi i complimenti (&#8220;ti trovo bene&#8221;, &#8220;ti vedo in forma&#8221;): rinforzano l&#8217;idea che il valore passi da l\u00ec<\/li>\n<li><strong>&#8220;perch\u00e9 non provi una dieta?&#8221;<\/strong>: la restrizione \u00e8 proprio ci\u00f2 che alimenta il disturbo<\/li>\n<li><strong>&#8220;lo fai per attirare l&#8217;attenzione&#8221;<\/strong>: la bulimia \u00e8 una malattia seria, non una scelta n\u00e9 una strategia.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Cosa fare, invece: scegli un <strong>momento tranquillo e privato<\/strong>, parla di ci\u00f2 che provi tu (&#8220;mi sembri in difficolt\u00e0, mi preoccupo per te&#8221;) e non di ci\u00f2 che l&#8217;altra persona fa.<\/p>\n<p>Offri <strong>ascolto senza giudizio<\/strong> e la disponibilit\u00e0 ad accompagnarla da un professionista; e non aspettarti un&#8217;apertura immediata. Avere piantato il seme, senza forzare, conta pi\u00f9 della risposta di quel momento.<\/p>\n<p>Sfondo foto creata da <a href=\"https:\/\/it.freepik.com\/foto\/sfondo\">rawpixel.com<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si tratta di una condizione che interessa un numero elevato di individui, non solo giovani, attualmente pu\u00f2 essere contrastata e sconfitta, con la giusta diagnosi e i trattamenti opportuni.<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":15128,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_se_main_payload":"{\"v\":1,\"data\":{\"name\":\"Bulimia nervosa\",\"alternateName\":\"\",\"code\":\"F50.2\",\"signOrSymptom\":[\"Abbuffate ricorrenti\",\"Condotte di compensazione ricorrenti\",\"Autovalutazione legata al corpo\"],\"possibleTreatment\":[\"psicoterapia\",\"terapia cognitivo comportamentale\",\"terapia interpersonale\",\"terapia dialettico comportamentale\",\"terapia 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