{"id":13657,"date":"2021-09-10T11:01:16","date_gmt":"2021-09-10T11:01:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/?p=13657"},"modified":"2025-10-28T16:25:41","modified_gmt":"2025-10-28T16:25:41","slug":"miti-masturbazione","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/miti-masturbazione\/","title":{"rendered":"Masturbazione, 6 frasi per sfatare i peggiori miti sul tema"},"content":{"rendered":"

\u201cCon una mano, una mano ti sfiori. Tu sola dentro la stanza e tutto il mondo fuori\u201d… Diverse generazioni hanno ascoltato e cantato Albachiara<\/em> di Vasco, America<\/em> della Nannini e Disperato Erotico Stomp<\/em> di Lucio Dalla. Tutti riferimenti pi\u00f9 o meno espliciti all\u2019autoerotismo. Ma quanto \u00e8 davvero sdoganato oggi l’argomento masturbazione. Vediamo come superare i peggiori miti su questo tema.<\/span><\/p>\n

Scopri il percorso benessere sessuale<\/a><\/p>\n

Autoerotismo. Masturbazione. Onanismo.<\/span><\/p>\n

Tutti sinonimi che descrivono <\/span>la sollecitazione dei genitali al fine di raggiungere il piacere<\/span><\/i>, meglio conosciuto come <\/span>ORGASMO<\/b>.<\/span><\/p>\n

Un tema antico come il mondo – i primi falli artificiali risalgono all\u2019Antica Grecia e forse anche all’epoca preistorica – ma anche un tema profondamente controverso che porta con s\u00e9 ancora oggi, nel XXI secolo, falsi miti e credenze bizzarre.<\/span><\/p>\n

Nei contesti di educazione alla sessualit\u00e0, ad esempio, sono frequenti domande preoccupate sul fatto che la masturbazione possa arrecare danni fisici (\u201cse ti tocchi diventi cieco\u201d) o possa pregiudicare la fertilit\u00e0 nella vita adulta.
\n<\/span>I miti sulla masturbazione per\u00f2 non si limitano a questo, in quanto spesso emergono, sia per i pi\u00f9 giovani che per chi \u00e8 pi\u00f9 avanti con gli anni, disagi emotivi e sensi di colpa per la propria sessualit\u00e0.<\/span><\/p>\n

Proviamo dunque a fare un po\u2019 di chiarezza sui temi ricorrenti che riguardano la masturbazione, e le paure che ne limitano un’esplorazione serena. Ecco 6 frasi da memorizzare per superare i miti sulla masturbazione.<\/span><\/p>\n

\u00a01.<\/strong> <\/span>Masturbarsi \u00e8 normale sia per gli uomini che per le donne<\/b><\/h3>\n

Anche se culturalmente si parla pi\u00f9 della masturbazione maschile che di quella femminile, e si crede che sia un fenomeno che riguarda di pi\u00f9 gli uomini, occorre sapere che la masturbazione \u00e8 anche un\u2019esperienza femminile e che la maggior parte delle donne la pratica o l\u2019ha praticata in un qualche periodo della propria vita. Ci sono modalit\u00e0 diverse: qualcuno si stimola con le proprie mani, qualcuno indirettamente (magari attraverso strusciamenti) o utilizzando sex toys<\/strong>. Qualcuno sceglie di stimolarsi attraverso fantasie erotiche, appartenenti a esperienze del passato oppure immaginarie, qualcuno si avvale di materiale erotico come video o racconti e altre persone semplicemente si stimolano i genitali in modo pi\u00f9 meccanico. Non c\u2019\u00e8 un’unica modalit\u00e0 corretta<\/em> ed \u00e8 importante che ognuno si senta legittimato ad assecondare il proprio modo di dedicarsi al piacere.<\/span><\/p>\n

\"Sex<\/p>\n

2. La masturbazione non<\/b> fa male alla salute<\/b><\/h3>\n

Diverse ricerche scientifiche hanno dimostrato i benefici di un\u2019attivit\u00e0 sessuale regolare, sia da un punto di vista fisico che da un punto di vista emotivo.<\/span><\/p>\n

Ovviamente il buon senso \u00e8 fondamentale e deve accompagnare la persona a rispettare le sue condizioni di salute e la cura del corpo. Solitamente la risposta sessuale migliora la funzionalit\u00e0 del sistema immunitario, di quello nervoso e con l\u2019apparato muscolo-scheletrico.<\/span><\/p>\n

L\u2019autoerotismo consente inoltre di prendere contatto con il corpo, conoscerlo e acquisire consapevolezza rispetto alla propria risposta sessuale e ovviamente, l\u2019appagamento sessuale e il benessere che ne deriva.<\/span><\/p>\n

3. Masturbarsi non \u00e8 un obbligo<\/b><\/h3>\n

Alcune persone possono essere meno interessate all\u2019autoerotismo in generale o in alcuni momenti della propria vita. Talvolta questo pu\u00f2 essere il riflesso di una problematica che la persona vive rispetto alla propria sessualit\u00e0 o alla percezione di s\u00e9. In altri casi invece, pu\u00f2 essere una scelta dell\u2019individuo, che per ragioni personali preferisce non masturbarsi, privilegiando la sessualit\u00e0 in condivisione o non sentendo il bisogno di erotismo in senso pi\u00f9 ampio.<\/span><\/p>\n

\u00a04. No<\/strong><\/span>n c\u2019\u00e8 un numero minimo o massimo di volte in cui dedicarsi all\u2019autoerotismo<\/b><\/h3>\n

Come per i rapporti sessuali, la frequenza \u00e8 qualcosa di soggettivo, che pu\u00f2 cambiare nel corso del tempo e a seconda dei momenti di vita. Alcune persone temono che l\u2019autoerotismo possa diventare una dipendenza. Anche in questo caso il buon senso e l\u2019autoconsapevolezza sono una buona guida: se mi accorgo di dipendere dall\u2019autoerotismo, ovvero che esso ha assunto un ruolo centrale e imprescindibile nella mia giornata, allora posso provare a parlarne con un professionista, ma \u00e8 importante ricordare che il desiderio sessuale appartiene alla normale biologia dell\u2019essere umano. \u00c8 un elemento radicato nella nostra natura e osservarne la presenza nella quotidianit\u00e0 \u00e8 fisiologico (come nel caso delle erezioni mattutine spontanee o nei sogni erotici che possono comparire in alcuni momenti del ciclo mestruale).<\/span><\/p>\n

– Potrebbe interessarti:<\/strong> La relazione “affamata”: cosa accade a una coppia quando manca il sesso<\/a><\/p>\n

\u00a05. La masturbazione <\/strong><\/span>non \u00e8 un tradimento e non danneggia la relazione<\/b><\/h3>\n

Spesso accade che in una coppia il desiderio sessuale sia espresso e compiuto unicamente all\u2019interno dei rapporti sessuali condivisi con il\/la partner. Il sesso tra partner e la masturbazione per\u00f2 possono coesistere senza problemi. Masturbarsi pu\u00f2 essere funzionale, ad esempio, quando i due partner hanno un desiderio sessuale asimmetrico. O in alcuni momenti della propria vita se si vive un rapporto a distanza; o anche semplicemente perch\u00e9 l\u2019autoerotismo pu\u00f2 essere un\u2019esperienza sessuale diversa da quella di coppia, vissuta in autonomia. \u00c8 importante non vedere l\u2019autoerotismo come un tradimento alla coppia o come il \u201cnon bastare\u201d al compagno\/compagna. Tuttavia, se ci accorgiamo che piacere, libert\u00e0 e godimento sono maggiori di quanto non sperimentiamo in coppia, pu\u00f2 essere una buona idea quella di comprendere le ragioni di questo elemento e parlarne con il partner.<\/span><\/p>\n

-Per approfondire, della stessa autrice:<\/strong> Aiuto, ho capito che ho bisogno di un sessuologo!<\/a><\/p>\n

6. Ci si pu\u00f2 masturbare anche senza raggiungere l\u2019orgasmo<\/b><\/h3>\n

L\u2019autoerotismo non \u00e8 una prestazione, cos\u00ec come non lo \u00e8 il rapporto sessuale. Non \u00e8 necessario raggiungere l\u2019orgasmo e ci\u00f2 non rende l\u2019esperienza meno piacevole.<\/span><\/p>\n

Al contempo, la masturbazione pu\u00f2 essere un momento in cui, soprattutto le persone che hanno qualche difficolt\u00e0 con l\u2019orgasmo (anorgasmia o eiaculazione precoce per esempio) possono fare esperienza della loro risposta sessuale e magari imparare a conoscersi di pi\u00f9.<\/span><\/p>\n

Le accortezze del caso<\/b><\/h2>\n

Come ogni attivit\u00e0 che riguarda i genitali \u00e8 bene ricordare una buona igiene personale<\/strong>. Senza essere eccessivamente rigidi, \u00e8 buona norma lavarsi le mani quando ci si dedica all\u2019autoerotismo e, se si utilizzano sex-toys, pulirli secondo le istruzioni che generalmente li accompagnano al momento dell’acquisto. \u00c8 bene non scambiarli con altre persone (meglio non usarli con pi\u00f9 partner) e non passarli tra diverse parti del corpo (es. ano-vagina\/ano-bocca) per evitare infezioni e fastidi. \u00c8 possibile, infine, anche avvalersi di lubrificanti per rendere pi\u00f9 piacevole l\u2019esperienza. E se le problematiche sessuali persistono e incrinano il benessere individuale e di coppia, un aiuto psico-sessuologico pu\u00f2 essere un primo passo verso un migliore rapporto con la sessualit\u00e0.
\n<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Di masturbazione si parla poco e sottovoce. Ecco sei frasi per uscire allo scoperto senza paura<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":13658,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_se_main_payload":"","_se_review":"","_se_options":"","_se_confidence_fields":"","_se_evidence":"","_se_main_type":"","_se_template_id":"","_se_main_name":"","_se_main_code":"","_se_confidence_global":"","_se_review_enabled":"0","_gst_type":"","_gst_payload":"","_gst_conditions":"","footnotes":""},"categories":[279],"tags":[],"temi":[],"typology":[3],"class_list":["post-13657","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-adulti","percorsi-psicoterapia-adulti","typology-text"],"yoast_head":"\nMasturbazione: 6 miti da sfatare | Santagostino Psiche<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Parliamo poco di masturbazione e spesso con diversi pregiudizi e paure. 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