{"id":11746,"date":"2020-12-21T10:40:02","date_gmt":"2020-12-21T10:40:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/?p=11746"},"modified":"2023-08-10T10:59:18","modified_gmt":"2023-08-10T10:59:18","slug":"regina-degli-scacchi-alessitimia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/regina-degli-scacchi-alessitimia\/","title":{"rendered":"La Regina degli Scacchi (2020), di Netflix. Un caso di alessitimia?"},"content":{"rendered":"

La Regina degli Scacchi ha avuto un grande successo subito dopo la sua uscita. Forse anche perch\u00e9 storia di Beth Harmon fa riflettere sulle emozioni e sul concetto di alessitimia, l’incapacit\u00e0 di riconoscerle e regolarle.<\/p>\n

 <\/p>\n

Tratta dall\u2019omonimo romanzo del 1983 di Walter Tevis, la serie Netflix \u201cLa Regina degli Scacchi\u201d racconta la storia di <\/span>Elisabeth Harmon (Beth)<\/b>, una ragazza rimasta orfana a nove anni che raggiunge un successo incredibile nel mondo maschile degli scacchi.<\/span><\/p>\n

Nonostante la carriera brillante e le gratificazioni, per\u00f2, Beth \u00e8 una persona bloccata dai propri traumi e fatica ad entrare in contatto autentico con gli altri. Si muove nel mondo con grazia, ma anche con estremo distacco, misteriosa e lontana, estranea come un\u2019aliena.<\/span><\/p>\n

Se da un lato la personalit\u00e0 evitante e la freddezza emotiva la rendono audace e determinata, dall\u2019altro queste caratteristiche le impediscono di regolare le proprie emozioni, se non attraverso l\u2019abuso di alcol e stupefacenti.<\/span><\/p>\n

Quando non pu\u00f2 controllare se stessa e gli altri come le pedine in una scacchiera, Beth entra in crisi<\/strong>. L\u2019unico mondo che pu\u00f2 dominare e in cui si sente a suo agio \u00e8 quello degli scacchi.<\/span><\/p>\n

Proprio alla soglia della sfida finale con Borgov, Elisabeth manda all\u2019aria i suoi piani per trascorrere una notte di divertimento, tanto da arrivare alla partita ancora ubriaca. Sembrerebbe una reazione al timore di perdere, di non essere all\u2019altezza di una sfida cos\u00ec importante, fantasticata da tutta la vita.<\/span><\/p>\n

Eppure c\u2019\u00e8 qualcosa di pi\u00f9.<\/span><\/p>\n

Durante la partita di Beth con un giovanissimo sfidante di soli 13 anni. Quando lui le rivela il suo grande sogno di diventare campione del mondo a 16 anni, lei ribatte: \u201cSe vincerai, dopo cosa verr\u00e0? Se vinci i mondiali a 16 anni, cos\u2019altro ti rimarr\u00e0 da fare?\u201d.<\/span><\/p>\n

Di fronte al piccolo sfidante, in cui forse Beth riesce ad identificarsi e provare tenerezza,\u00a0 pu\u00f2 avvicinarsi al cuore della propria sofferenza. Negli scacchi ha trovato riparo alla solitudine<\/a>, al ricordo degli occhi della madre mentre guidava la macchina verso la morte, all\u2019impotenza e al senso di umiliazione della casa adottiva\u2026 una volta vinta l\u2019ultima gara, cosa ne sar\u00e0 di lei?<\/span><\/p>\n

<\/a> <\/a><\/p>\n

L\u2019alessitimia: l\u2019incapacit\u00e0 di riconoscere le emozioni<\/b><\/h2>\n

Il termine <\/span>alessitimia <\/span><\/i>deriva dal greco \u201cAlexis thymos\u201d, che letteralmente significa \u201cnon avere parole per le emozioni\u201d. I soggetti alessitimici hanno<\/span> difficolt\u00e0 a tradurre le esperienze corporee in rappresentazioni mentali<\/b>. Per fare un esempio, quando una persona alessitimica sperimenta l\u2019attivazione corporea tipica di un\u2019emozione, non riesce ad attribuire l\u2019etichetta verbale corrispondente a quell\u2019attivazione (ad esempio \u201crabbia\u201d quando serrano i pugni, o \u201cpaura<\/a>\u201d quando la frequenza cardiaca accelera).<\/span><\/p>\n

Come si sviluppa l\u2019alessitimia<\/b><\/h2>\n

Fin dai primi mesi di vita, il bambino cerca di comunicare al genitore le proprie emozioni. Gli stati indifferenziati di soddisfazione e disagio del neonato si differenziano gradualmente in una complessa gamma di emozioni specifiche. In questo modo, le emozioni si esprimono sempre meno sul piano corporeo e sempre di pi\u00f9 su quello verbale.<\/span><\/p>\n

Quando nel secondo anno di vita il bambino acquisisce la capacit\u00e0 rappresentativa e di linguaggio, ci\u00f2 influenza in modo profondo la capacit\u00e0 di identificare e regolare gli affetti, sia a livello personale che nelle relazioni con gli altri.<\/span><\/p>\n

Il genitore ha la funzione di \u201cmetabolizzzare\u201d gli stati affettivi del suo bambino<\/strong>, soprattutto quelli pi\u00f9 disturbanti. Laddove questa funzione \u00e8 molto carente, le emozioni non sono trasformate in rappresentazioni mentali e oggetti di pensiero, ma rimangono percezioni, sensazioni e impulsi ad agire. Questa difficolt\u00e0 rappresentativa aumenta il rischio di <\/span>disturbi psicosomatici<\/span><\/a> e comportamenti impulsivi.<\/span><\/p>\n

Per stare bene accogliamo le emozioni<\/b><\/h2>\n

La capacit\u00e0 di padroneggiare le emozioni \u00e8 un requisito fondamentale per riuscire a concentrarsi, trovare motivazione e controllo di s\u00e9. La motivazione, a sua volta, \u00e8 il motore che spinge a raggiungere uno scopo ed \u00e8 un requisito indispensabile per gestire le frustrazioni.<\/span><\/p><\/blockquote>\n

Quando le emozioni negative sono troppo intense, queste fanno convergere l\u2019attenzione dell\u2019individuo sulle proprie preoccupazioni, interferendo negativamente con i suoi tentativi di concentrarsi.<\/span><\/p>\n

Tuttavia, insieme alla capacit\u00e0 di posticipare le preoccupazioni, \u00e8 altrettanto importante sviluppare la capacit\u00e0 di soffrire bene<\/a>. Quando ignoriamo a lungo le emozioni, infatti, queste ci \u201cpresentano il conto\u201d, ad esempio attaccando il corpo per ottenere l\u2019attenzione consapevole e producendo in tal modo sintomi psicosomatici.<\/span><\/p>\n

Per uscire da questo circolo vizioso \u00e8 importante iniziare a conoscere meglio se stessi e allenarsi a monitorare le proprie emozioni. Infine, pu\u00f2 essere utile sviluppare curiosit\u00e0 verso la propria infanzia. In che modo la nostra famiglia trattava le emozioni difficili? Cosa succedeva se eravamo molto arrabbiati o molto tristi?\u00a0<\/span><\/p>\n

Spesso nei primi anni di vita si nascondono le radici di disagi psicologici e sofferenze attuali. Un percorso di psicoterapia pu\u00f2 aiutare a gestire meglio le proprie emozioni pi\u00f9 intense.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La serie Netflix racconta l\u2019importanza di coltivare le emozioni<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":11748,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"temi":[],"typology":[3],"class_list":["post-11746","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psichiatria","typology-text"],"yoast_head":"\nLa Regina degli Scacchi (2020), su Netflix. 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