{"id":11481,"date":"2020-12-01T13:41:47","date_gmt":"2020-12-01T13:41:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/?p=11481"},"modified":"2025-10-23T13:04:23","modified_gmt":"2025-10-23T13:04:23","slug":"genitori-ai-tempi-del-covid","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/genitori-ai-tempi-del-covid\/","title":{"rendered":"Diventare genitori ai tempi del Covid-19"},"content":{"rendered":"

Se affrontare una gravidanza in tempi ordinari significa esporsi anche agli imprevisti, farlo durante una pandemia richiede di ampliare notevolmente le proprie capacit\u00e0 di adattamento. Vediamo quali sono le maggiori sfide psicologiche per le mamme in attesa e come affrontarle al meglio.<\/span><\/p>\n

Scopri l’area genitori e famiglie<\/a><\/p>\n

Anche se la maternit\u00e0 \u00e8 un processo naturale, non per questo \u00e8 anche altrettanto semplice. Cambiamenti corporei, visite mediche, aggiustamenti psicologici per entrare nel ruolo materno sono alcuni tra i fattori che modificano lo stile di vita di una donna in gravidanza. La pandemia pu\u00f2 amplificare ulteriormente la portata di questi cambiamenti, per questo riconoscerne le implicazioni pu\u00f2 aiutare ad affrontare meglio i mesi di attesa.<\/span><\/p>\n

Le sfide psicologiche per le mamme in attesa<\/b><\/h2>\n

L\u2019aumento di ansia e di preoccupazione in gravidanza \u00e8 una condizione <\/span>fisiologica<\/b>, ma in questo contesto emergenziale la <\/span>paura del contagio<\/b> amplifica le naturali apprensioni materne per la propria salute e per quella del bambino.<\/span><\/p>\n

Le misure restrittive come la quarantena e la distanza fisica, inoltre, dettano un cambiamento nella routine quotidiana che pu\u00f2 aumentare <\/span>ansia e senso di isolamento<\/b>. Lo<\/span> scarso supporto sociale<\/b>, ad esempio, \u00e8 uno dei fattori che predispone all’insorgere di sintomi ansiosi e depressivi nel periodo perinatale, eventi che <\/span>colpiscono<\/span><\/a> tra il 10 e il 23 per cento delle donne in gravidanza, e tra il 10 e il 40 per cento nel post-partum.<\/span><\/p>\n

I cambiamenti nella gestione della gravidanza, del travaglio, del parto e delle cure postnatali, infine, rischiano di aumentare in modo significativo il <\/span>senso di solitudine<\/a> delle donne<\/b>, che spesso si ritrovano ad affrontare da sole questi passaggi.<\/span><\/p>\n

Nuove preoccupazioni sul futuro<\/b><\/h2>\n

Il tempo dell\u2019attesa, oltre a quello fisiologico dei nove mesi, \u00e8 anche un <\/span>tempo interno<\/span><\/i> che la coppia dedica a costruire progetti e aspettative intorno alla nascita. L\u2019anticipazione di scenari futuri pu\u00f2 suscitare nei genitori trepidazione ed eccitazione, ma anche preoccupazione per ci\u00f2 che non si pu\u00f2 prevedere.<\/span><\/p>\n

In particolare, le gestanti vivono con incertezza il momento del <\/span>travaglio <\/b>e del<\/span> parto<\/b>, nonch\u00e9 l\u2019<\/span>arrivo a casa<\/b> e la cura del neonato, soprattutto se li affrontano per la prima volta.<\/span><\/p>\n

Aspettare un figlio ai tempi del Covid-19 sottolinea ulteriormente il senso di insicurezza delle donne sul loro futuro: le preoccupazioni economiche, lavorative, sanitarie e fenomeni come l\u2019<\/span>infodemia<\/b> – l\u2019ondata di notizie false e\/o inaccurate riguardanti il virus – accrescono i vissuti di base di ansia e paura<\/a>. Le future madri si chiedono non solo <\/span>quando<\/span><\/i> finir\u00e0 l\u2019emergenza, ma soprattutto <\/span>come<\/span><\/i> finir\u00e0.<\/span><\/p>\n

Un difficile passaggio del testimone\u00a0<\/b><\/h2>\n

Sin dal concepimento, i futuri genitori devono <\/span>ridefinire lo status di figli<\/b>, per integrarvi la dimensione genitoriale. Per fare questo devono rinegoziare i legami con le rispettive famiglie d\u2019origine. Questo passaggio pu\u00f2 essere complicato da conflitti irrisolti<\/strong> e suscitare vissuti di <\/span>perdita <\/b>o sentimenti di <\/span>colpa<\/b>.<\/span><\/p>\n

In particolare, per una <\/span>donna <\/b>la nascita di un figlio significa:<\/span><\/p>\n

    \n
  1. Riesaminare il proprio <\/span>modello interno di madre<\/span><\/i>;<\/span><\/li>\n
  2. Interrogare il rapporto con la <\/span>madre reale<\/span><\/i>, che si appresta ora a diventare nonna.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

    Per un <\/span>uomo <\/b>sar\u00e0 importante invece:<\/span><\/p>\n

      \n
    1. Fare i conti con <\/span>sentimenti di esclusione<\/span><\/i> innescati dalla simbiosi madre-bambino;<\/span><\/li>\n
    2. Fornire alla compagna <\/span>sostegno e sicurezza<\/span><\/i>, sia durante la gravidanza che nel post-parto, in modo da proteggere lo sviluppo emotivo del bambino.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

      Il problema \u00e8 che lo spazio dedicato al confronto tra generazioni risulta compromesso a causa della pandemia. L\u2019unico modo per tutelarlo \u00e8 affidarsi a <\/span>canali virtuali<\/b>, che per\u00f2 comprimono l\u2019espressione affettiva e privano i futuri genitori del supporto materiale di nonni, parenti e amici. La coppia quindi si trova nuda, perch\u00e9 i consueti spazi di condivisione affettiva sono ridimensionati. Stessa cosa accade per i servizi di sostegno alla genitorialit\u00e0, che di solito forniscono importanti occasioni di supporto tra pari.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n

      Lutti simbolici e lutti reali<\/b><\/h2>\n

      Il primo incontro col bambino reale ridimensiona aspirazioni e fantasie coltivate durante l\u2019attesa: il bambino appena nato corrisponde solo in modo parziale con quello immaginato. Per i genitori \u00e8 quindi necessario <\/span>mettere da parte<\/span><\/a> le proprie proiezioni personali e riconoscerlo per com’\u00e8 davvero.<\/span><\/p>\n

      Si tratta di un <\/span>lutto simbolico<\/b>, che riguarda non solo le aspettative sul bambino, ma anche il modo di pensarsi genitori. E nell’epoca in cui viviamo, i lutti simbolici si inscrivono in lutti<\/strong> <\/span>collettivi e reali <\/b>legati all’epidemia, allineando il tema della morte con quello della vita che nasce.<\/span><\/p>\n

      A questo proposito, una ricerca sull’impatto psicologico del Covid-19 su un campione di donne in attesa, ha <\/span>messo in luce<\/span><\/a> una profonda trasformazione delle aspettative sul parto. Mentre la <\/span>paura <\/b>\u00e8 rimasta l\u2019emozione<\/a> pi\u00f9 diffusa tra le gestanti sia prima che dopo il Covid-19, la rete di parole collegate a questa emozione \u00e8 cambiata in misura notevole con la pandemia. Se prima la paura era associata a <\/span>gioia<\/span><\/i>, <\/span>felicit\u00e0<\/span><\/i>, <\/span>condivisione <\/span><\/i>e <\/span>serenit\u00e0<\/span><\/i>, con il coronavirus si affianca a termini come <\/span>restrizione<\/span><\/i>, <\/span>tristezza<\/span><\/i>, <\/span>solitudine<\/span><\/i>, <\/span>ansia <\/span><\/i>e <\/span>inabilit\u00e0<\/span><\/i>. Se prima le paure erano associate al dolore fisico del travaglio e ai cambiamenti di vita necessari per accogliere il neonato, durante la pandemia emergono sentimenti di pericolo dovuti anche alle politiche di gestione degli ospedali. In molte strutture, infatti, le madri con positivit\u00e0 al Covid-19 sospetta o confermata sono separate dai loro bambini e non possono allattare. I padri, inoltre, non possono affiancare le partner durante il travaglio e\/o al momento del parto.<\/span><\/p>\n

      Cambiare strada<\/b><\/h2>\n

      Le misure restrittive adottate da molti ospedali rispondono pi\u00f9 a un criterio di precauzione che alle evidenze scientifiche. L\u2019epidemia ha alterato <\/span>i diritti umani in gravidanza<\/span><\/a> e nel parto sanciti dall’Organizzazione Mondiale della Sanit\u00e0 (OMS), come:<\/span><\/p>\n