{"id":10964,"date":"2020-10-19T14:08:50","date_gmt":"2020-10-19T14:08:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/?p=10964"},"modified":"2025-10-23T12:58:31","modified_gmt":"2025-10-23T12:58:31","slug":"fobie-strane","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/fobie-strane\/","title":{"rendered":"20 fobie di cui forse non avete ancora sentito parlare"},"content":{"rendered":"

Pensavate di sapere tutto sulle fobie? Non \u00e8 cos\u00ec, eccone 20 che forse non conoscevate.<\/span><\/p>\n

Le nostre peggiori paure possono assumere molte forme diverse e inaspettate. Scopriamone alcune.<\/span><\/p>\n

[<\/span>Attenzione<\/b>: avere una di queste fobie non rende \u201cstrani\u201d, o malati. Ogni paura racconta qualcosa della storia di vita di una persona. Per quanto inusuali possano sembrare le fobie, non \u00e8 giusto deridere chi ne soffre]<\/span><\/p>\n

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Le fobie specifiche sono paure intense e anomale molto circoscritte che provocano l’evitamento di stimoli, oggetti, animali o situazioni particolari. Queste paure possono risultare imbarazzanti e condizionare anche gravemente la vita di una persona. Le fobie si sviluppano in circostanze particolari a causa di un processo chiamato \u201ccondizionamento\u201d, tramite il quale associamo un significato pauroso a uno stimolo neutro. Al di l\u00e0 di quali siano le motivazioni che le generano, comunque, le fobie possono assumere forme piuttosto bizzarre, in alcuni casi. Eccone venti, di cui forse non avevate ancora sentito parlare.<\/span><\/p>\n

    \n
  1. Optofobia<\/b>. Da vocabolario \u00e8 la paura persistente e anomala di aprire gli occhi. Una fobia poco conveniente, perch\u00e9 porta la persona a vivere come se fosse cieca, ma senza specifici danni agli occhi o difficolt\u00e0 visive riconoscibili.<\/span><\/li>\n
  2. Coreofobia<\/b>. Paura di ballare. A volte pu\u00f2 essere legata ad ansia sociale o agorafobia, in altri casi invece esiste indipendentemente da essa. Molte persone si sentono inadeguate o imbarazzate nel ballo, ma solo alcune sviluppano una vera e propria fobia.<\/span><\/li>\n
  3. Geliofobia<\/b>. Paura della risata. L\u2019atto di ridere o di trovarsi vicino a qualcuno che ride pu\u00f2 provocare una paura intensa e incontrollata in chi soffre di questa fobia. E no, non c\u2019\u00e8 niente da ridere :0<\/span><\/li>\n
  4. Eliofobia<\/b>. La paura morbosa della luce solare o l\u2019incapacit\u00e0 di sopportarla. Una condizione rara che rende difficile esporsi al sole. La luce solare provoca ansia e panico in persone affette da eliofobia, che possono temere anche altre fonti luminose.<\/span><\/li>\n
  5. Deipnofobia<\/b>. La paura persistente di affrontare conversazioni durante pranzi o cene. Per quanto possa sembrare sovrapponibile agli effetti dell\u2019ansia sociale, questa fobia \u00e8 in realt\u00e0 molto pi\u00f9 specifica e circoscritta a queste specifiche situazioni conviviali.<\/span><\/li>\n
  6. Neofobia<\/b>. Riguarda il timore intenso e incontrollato delle cose nuove e dei cambiamenti. Questa fobia pu\u00f2 avere un impatto significativo sul benessere, perch\u00e9 limita molto la possibilit\u00e0 della persona di sperimentare anche cambiamenti positivi.<\/span><\/li>\n
  7. Ergofobia<\/b>. Paura persistente e irrazionale del lavoro, dei compiti e delle responsabilit\u00e0 legate all\u2019attivit\u00e0 lavorativa. Pu\u00f2 condurre ad attacchi di panico e ad assenteismo e condizionare in maniera significativa la qualit\u00e0 della vita di una persona.<\/span><\/li>\n
  8. Eritrofobia<\/b>. La paura di arrossire in pubblico. Spesso le persone con questa fobia evitano le situazioni sociali per non provare imbarazzo, ma questo le porta in un circolo vizioso in cui pi\u00f9 evitano di incontrare gli altri e di esporsi, pi\u00f9 incrementano la propria fobia.<\/span><\/li>\n
  9. Vestifobia<\/b>. \u00c8 una paura incontrollata dei vestiti. In genere riguarda una categoria specifica di indumenti (ad esempio vestiti attillati, o come nel <\/span>caso di un ex militare<\/span><\/a> citato in uno studio su questa fobia, all\u2019uniforme) pi\u00f9 che tutto il vestiario.\u00a0<\/span><\/li>\n
  10. Ranidafobia<\/b>. La paura persistente e anomala delle rane, che porta a evitare di frequentare parchi e luoghi naturali per il timore di avere a che fare con questi animali.<\/span><\/li>\n
  11. Somnifobia<\/b>. Paura di addormentarsi. \u00c8 diversa dall\u2019insonnia, perch\u00e9 in quest\u2019ultima le persone vorrebbero dormire, ma non ci riescono. Chi soffre di somnifobia vive con estrema difficolt\u00e0 la perdita di controllo che si sperimenta quando ci si addormenta. Il timore riguarda anche gli incubi e le immagini che potrebbero presentarsi durante il sonno.<\/span><\/li>\n
  12. Nomofobia (o FOMO)<\/b>. La nomofobia (anche conosciuta come) <\/span>Fear of Missing Out <\/span><\/a>\u00e8 l\u2019ansia di rimanere improvvisamente disconnessi. Questa paura si lega all\u2019idea di poter rimanere esclusi dal mondo e inizia a manifestarsi quando non c\u2019\u00e8 campo o la batteria dello smartphone si sta scaricando.<\/span><\/li>\n
  13. Emetofobia<\/b>. Paura di vomitare e dell\u2019imbarazzo che provocherebbe vomitare in pubblico. Sembra che questa fobia si inneschi anche di fronte alla visione di determinati cibi o al percepire rumori dello stomaco.<\/span><\/li>\n
  14. Fobofobia<\/b>. \u00c8 la paura\u2026 della paura stessa. Di solito questa fobia si sviluppa in persone piuttosto ansiose che sono consapevoli di quanto le loro paure possono influenzare la propria vita. Qualcosa di simile si verifica anche nel disturbo di panico, in cui si sviluppa un\u2019ansia di \u201csecondo livello\u201d, ovvero l\u2019ansia di avere l\u2019ansia.<\/span><\/li>\n
  15. Globofobia<\/b>. \u00c8 la paura anomala dei palloncini. Pu\u00f2 derivare da un processo di condizionamento, in cui la vista di un palloncino anticipa la sensazione di paura: in base alle esperienze precedenti (ad esempio le feste a cui partecipavamo da bambini) ci aspettiamo lo scoppio e sperimentiamo la paura associata prima che si verifichi effettivamente l\u2019esplosione.<\/span><\/li>\n
  16. Geniofobia<\/b>. La paura del mento. Menti strani, prominenti, particolari, doppi-menti. Alcune persone sono ossessionate dal mento.<\/span><\/li>\n
  17. Hipopotomonstrosesquipedaliophobia<\/b>. La fobia che vi \u00e8 venuta dopo averne letto il nome riguarda la paura delle parole lunghe.<\/span><\/li>\n
  18. Alectorofobia<\/b>. La paura di polli e galline, che vengono visti come aggressivi e pronti ad attaccare l\u2019uomo. La fobia pu\u00f2 estendersi anche al mangiare il pollo o vederne la carne in esposizione nel banco alimentare.<\/span><\/li>\n
  19. Efebifobia<\/b>. Paura degli adolescenti. In qualche misura \u00e8 presente in tutti gli adulti, che ritengono che gli adolescenti non abbiano sufficiente capacit\u00e0 di controllo. Questa paura pu\u00f2 diventare molto pi\u00f9 intensa per chi ha subito traumi o atti di bullismo durante l\u2019adolescenza o ha temi irrisolti che riguardano quel periodo.<\/span><\/li>\n
  20. Talassofobia<\/b>. Paura incontrollabile delle acque profonde. Le profondit\u00e0 marine sono spesso usate come metafora per l\u2019inconscio e i desideri e pensieri pi\u00f9 nascosti. L\u2019acqua profonda, in cui possono vivere creature misteriose e pericolose, provoca notevole ansia in molte persone.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

    Secondo la psicoanalisi, le fobie si sviluppano a causa di un meccanismo difensivo chiamato \u201cspostamento\u201d: la paura intensa per qualcosa o qualcuno non pu\u00f2 essere sperimentata senza risvegliare conflitti, desideri e ricordi penosi inconsci o rimossi. La paura viene quindi <\/span>spostata<\/span><\/i> su oggetti neutri, creando una \u201cformazione di compromesso\u201d, ovvero una situazione che permette alla persona di sperimentare paura senza dover affrontare i motivi che l\u2019hanno scatenata. Per fare un esempio, un bambino sposta la paura del padre violento sui cani e da quel momento non riuscir\u00e0 pi\u00f9 ad avvicinarsi a questi animali. Ci\u00f2 gli permette sia di conservare un legame affettivo con il genitore, rimuovendo l\u2019immagine dolorosa di un\u00a0caregiver<\/em> violento, sia di vivere la paura e “scaricarla”.<\/span><\/p>\n

    Le fobie sono curate efficacemente con metodi di esposizione graduale e progressiva<\/strong> tipici della psicoterapia cognitivo-comportamentale, che si avvale anche di nuove tecnologie come la <\/span>realt\u00e0 virtuale<\/span><\/a>. Allo stesso tempo, per\u00f2, un\u2019esplorazione psicodinamica delle cause inconsce di una fobia pu\u00f2 permettere alle persone di conoscere meglio se stessa e di non trasformare il sintomo fobico in un sintomo di altro tipo.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Un elenco di 20 fobie particolari e del loro significato<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":10967,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_se_main_payload":"","_se_review":"","_se_options":"","_se_confidence_fields":"","_se_evidence":"","_se_main_type":"","_se_template_id":"","_se_main_name":"","_se_main_code":"","_se_confidence_global":"","_se_review_enabled":"0","_gst_type":"","_gst_payload":"","_gst_conditions":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"temi":[],"typology":[3],"class_list":["post-10964","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psichiatria","percorsi-psicoterapia-adulti","typology-text"],"yoast_head":"\n20 fobie strane di cui forse non conoscevi l'esistenza | Santagostino Psiche<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Le fobie sono paure anomale e irrazionali che riguardano particolari oggetti, situazioni, o animali. 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