{"id":10957,"date":"2020-10-19T09:31:26","date_gmt":"2020-10-19T09:31:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/?p=10957"},"modified":"2023-08-10T11:07:13","modified_gmt":"2023-08-10T11:07:13","slug":"sintomi-trauma-rimosso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/sintomi-trauma-rimosso\/","title":{"rendered":"Quali sono i sintomi di un trauma rimosso secondo la psicoanalisi"},"content":{"rendered":"

Durante una psicoterapia si fanno i conti con la propria storia e questo pu\u00f2 fare paura. Lavorare su se stessi per\u00f2 \u00e8 il modo migliore per esorcizzare i propri fantasmi e superare i sintomi di un trauma rimosso.<\/span><\/p>\n

Prima della nascita della psicoanalisi, pi\u00f9 di cento anni fa, alcuni comportamenti e stati psicologici erano considerati solo segni di pura follia. Chi manifestava disagio psicologico, a quei tempi, veniva spesso escluso dalla societ\u00e0. Pochi anni dopo, tra la fine dell’Ottocento e l’inizio del Novecento, gli studi e l’esperienza clinica di Sigmund Freud<\/strong> rivelarono un mondo sommerso e dimenticato, quello dell’inconscio. Grazie alle scoperte di Freud, svenimenti, perdite di memoria e “nevrosi ossessive” non erano pi\u00f9 solo comportamenti bizzarri, ma assumevano finalmente un nuovo significato: quello di\u00a0sintomi di un trauma infantile rimosso<\/strong>.<\/p>\n

Oggi, dopo pi\u00f9 di un secolo di ricerche, sappiamo che i traumi infantili possono essere rimossi<\/a> e dimenticati, causando nella vita adulta diversi sintomi<\/a> che danneggiano il benessere psicofisico.<\/p>\n

In questo articolo vediamo come e perch\u00e9 dimentichiamo i traumi dell’infanzia e dell’adolescenza e come possiamo superarli per tornare a vivere.<\/p>\n

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I traumi rimossi sono come fantasmi<\/h2>\n

Per capire in che modo i sintomi di un trauma infantile rimosso incidano sul benessere di una persona, pu\u00f2 essere utile leggere questa frase dello psicoanalista Hans Loewald<\/strong>:<\/span><\/p>\n

“Chi conosce i fantasmi dice che essi anelano ad essere liberati dalla loro vita di fantasmi e condotti a riposare come antenati. Come antenati continuano a vivere nella generazione presente, mentre come fantasmi sono costretti a ossessionarla con la loro vita di ombre. […] Alla luce del giorno dell’analisi i fantasmi dell’inconscio ritrovano riposo e sono ricondotti alla pace degli antenati e il loro potere viene trasformato in una rinnovata intensit\u00e0 della vita nel presente. Nel nevrotico, il passato \u00e8 stato sotterrato impropriamente<\/em>.”<\/p>\n

In parole povere, Loewald sostiene che – quando vengono esclusi dalla coscienza – i ricordi dolorosi e rimossi possono condizionare in modo negativo la vita di una persona. \u00c8 per questo che \u00e8 necessario analizzare tali memorie, per poi infine “sotterrarle”, ovvero superarle una volta per tutte.<\/p>\n

Nella vita psichica, i fantasmi sono le nostre questioni irrisolte<\/strong>. Finch\u00e9 le rifuggiamo, continueranno a farci soffrire. Se le affrontiamo, invece, le possiamo seppellire.<\/span><\/p>\n

Coazione a ripetere: il sintomo principale di un trauma rimosso<\/b><\/h2>\n

Il sintomo principale di un trauma rimosso \u00e8 la \u201ccoazione a ripetere<\/strong>\u201d, una tendenza involontaria a riprodurre comportamenti, situazioni relazionali e schemi disadattivi.<\/span><\/p>\n

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Ripetiamo pattern disfunzionali di comportamento a causa della <\/span>rimozione.<\/p>\n<\/blockquote>\n

La rimozione \u00e8 un meccanismo difensivo che ci protegge dal ricordare aspetti penosi della nostra vita, ma che allo stesso tempo ci condanna a riviverli nel presente senza mai superarli.<\/span><\/p>\n

Il processo psicoanalitico consiste, secondo Freud<\/strong>, nel passaggio ripetere-ricordare<\/em>–rielaborare<\/em>. Per guarire ed essere liberi dai nostri fantasmi dobbiamo cio\u00e8 riuscire a superare la rimozione, recuperare i ricordi dolorosi e dare senso al passato. Solo cos\u00ec saremo finalmente in grado di rinunciare ai meccanismi auto-distruttivi che limitano la nostra vita.<\/span><\/p>\n

Un dato interessante \u00e8 che anche le pi\u00f9 recenti teorie cognitivo-comportamentali hanno confermato l\u2019intuizione iniziale di Freud. I circuiti cerebrali legati alla paura<\/a> costringono a ripetere schemi disfunzionali<\/a>, perch\u00e9 questi, per quanto dolorosi, sono comunque familiari e quindi preferibili all’ignoto.<\/span><\/p>\n

\"Psicoterapia:

Siamo tormentati dalle ombre da cui cerchiamo di fuggire<\/p><\/div>\n

-Leggi anche<\/strong>: Scheletri (2020) di Zerocalcare e la sindrome dell’impostore<\/a><\/p>\n

Che c’entra Sheldon Cooper con i traumi rimossi?<\/b><\/h2>\n

Lo psicoanalista Thomas Ogden sostiene che chi arriva in psicoterapia a volte ha la sensazione di “<\/span>essere morto<\/span>“<\/span><\/i> durante l\u2019infanzia o l\u2019adolescenza, o in una fase successiva della vita. Il paziente spera che il terapeuta<\/a> lo aiuti a rivendicare la sua <\/span>vita non vissuta<\/span><\/i>.<\/span><\/p>\n

L\u2019origine della \u201cmorte psichica\u201d risiede in eventi spaventosi (traumi, lutti, abbandoni, violenze), davanti ai quali la persona si \u00e8 assentata dalla propria vita, con l\u2019obiettivo di proteggersi da un crollo. Nel tentativo di difendersi dal dolore, in altre parole, il cervello crea uno stato psichico che esclude le emozioni intollerabili.<\/span><\/p>\n

Il problema \u00e8 che il dolore evitato in quel momento non sparisce per sempre. ma cerca di continuo una via per essere vissuto e rielaborato. Secondo i principio dell’Effetto Zeigarnik<\/a>, tendiamo a portare a termine compiti lasciati in sospeso.<\/span><\/p>\n

Di fronte al materiale rimosso il nostro inconscio funziona un po’ come Sheldon<\/strong> di Big Bang Theory<\/strong> di fronte alle configurazioni incomplete, e sente il disperato bisogno di completarle:<\/p>\n