{"id":10947,"date":"2020-10-19T08:16:24","date_gmt":"2020-10-19T08:16:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/?p=10947"},"modified":"2025-10-23T12:57:23","modified_gmt":"2025-10-23T12:57:23","slug":"horror-cervello","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/horror-cervello\/","title":{"rendered":"I meccanismi cerebrali degli horror e 3 consigli di lettura"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Da sempre gli horror suscitano emozioni contrastanti: da un lato grande fascino, dall\u2019altro grande paura e angoscia. E se alcuni evitano volentieri il genere, altri invece lo amano profondamente. Vediamo cosa avviene a livello cerebrale quando leggiamo un racconto o guardiamo un film horror. Infine, tre letture a tema consigliate dalla psicologa.<\/span><\/p>\n<p><a class=\"content-cta\" href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/it\/psico\/percorso-psicoterapia-adulti?utm_source=Psiche&amp;utm_medium=direct&amp;utm_campaign=CTA_Psiche_horror_cervello\">Prenota una seduta<\/a><\/p>\n<p>[Attenzione: nelle recensioni sono presenti alcuni spoiler]<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Il mondo si divide in chi non sopporta gli horror e chi ne brama l\u2019adrenalina. Il genere horror \u00e8 in grado di elicitare risposte cerebrali intense che attivano <\/span><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/2020\/06\/10\/ansia-correlati-neurali\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"font-weight: 400;\">circuiti neurali coinvolti nell\u2019ansia<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> e nella paura. Ma perch\u00e9 gli horror riescono a spaventarci in questo modo? In fondo, le immagini di un film e le parole di un libro non possono farci del male\u2026 La risposta \u00e8 che di fronte agli horror ci comportiamo come se fossimo noi stessi in pericolo. Scopriamo nel dettaglio quali sono i circuiti neurali coinvolti negli horror e come attivarli, con 3 consigli di lettura sul tema.<\/span><\/p>\n<h2><b>I meccanismi neurali dell\u2019horror<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00c8 oramai assodato come diverse forme di paura inneschino risposte di \u201cattacco o fuga\u201d. In uno studio del 2020, alcuni ricercatori <\/span><a href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/pii\/S1053811920300094?via%3Dihub\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"font-weight: 400;\">hanno indagato<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> i meccanismi neurali coinvolti nell\u2019insorgenza di due tipi di risposte:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>paura sostenuta<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, corrispondente a una forma di vigilanza prolungata di natura anticipatoria;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>paura acuta<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, reazioni \u201cattacco o fuga\u201d intese dagli autori come \u201csaltare per lo spavento (<\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">jump-scares<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">)\u201d.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">37 soggetti posti all\u2019interno di una macchina per la risonanza magnetica funzionale (fMRI) presero parte alla visione di due film horror: (<\/span><a href=\"https:\/\/it.wikipedia.org\/wiki\/Insidious_(film)\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"font-weight: 400;\">Insidious<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> e <\/span><a href=\"https:\/\/it.wikipedia.org\/wiki\/The_Conjuring_-_Il_caso_Enfield\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"font-weight: 400;\">The Conjuring 2<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">). Fu poi valutato il grado di paura dei partecipanti in accordo alle due forme anticipatoria o acuta.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dai risultati delle scansioni fMRI emerse che chi sperimentava livelli pi\u00f9 alti di paura anticipatoria presentava una maggiore attivit\u00e0 nella corteccia sensoriale uditiva e visiva e in una piccola porzione del lobulo parietale, dato che sembrerebbe spiegare il bisogno di prestare attenzione ai segnali imminenti di minaccia nell\u2019ambiente. I soggetti che provavano i cosiddetti <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">jump-scares<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> (le risposte di paura acuta), invece, mostravano una maggiore attivit\u00e0 cerebrale nelle regioni coinvolte nell\u2019elaborazione delle <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/2021\/02\/23\/a-che-cosa-servono-le-emozioni\/\">emozioni<\/a>, nella valutazione delle minacce e nel processo decisionale, attivit\u00e0 che consentiva una risposta pi\u00f9 rapida.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">In questa prima analisi il 72 per cento delle persone concordava sul fatto che gli horror di natura psicologica e\/o basati su eventi reali fossero, in assoluto, i pi\u00f9 spaventosi. Tra gli elementi paurosi, quelli invisibili o impliciti (forze oscure, soprannaturali, sconosciute) sembravano destare una maggiore ansia rispetto a quelli visibili.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Gli autori conclusero che, sebbene paura acuta e sostenuta siano supportate da percorsi neurali distinti, questi sono in un continuo dialogo tra loro durante la visione dei film horror. Pertanto, in situazioni incerte il nostro cervello anticipa le minacce e ci prepara continuamente all\u2019azione. I film, inoltre, sembrano essere mezzi pi\u00f9 adatti a sollecitare risposte dal secondo circuito, mentre le risposte caratteristiche del primo circuito possono essere scatenate anche dalla lettura immersiva di un libro. Attraverso la voce narrante dei personaggi, infatti, possiamo immedesimarci in maniera pi\u00f9 dettagliata nella vicenda, con una sensazione inquietante di minaccia indefinita che si svela solo gradualmente.<\/span><\/p>\n<p><b>-Leggi anche:<\/b> <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/2018\/10\/30\/perche-ci-piace-horror\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"font-weight: 400;\">Perch\u00e9 ci piace l\u2019horror?<\/span><\/a><\/p>\n<h2><b>3 consigli di lettura horror<\/b><\/h2>\n<ol>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Un libro che incarna al massimo questo genere di ambiguit\u00e0, e che rappresenta una vera e propria pietra miliare del genere, \u00e8 \u201c<\/span><a href=\"https:\/\/www.amazon.it\/giro-vite-Ediz-integrale\/dp\/8854180807\"><span style=\"font-weight: 400;\">Il giro di vite<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">\u201d, di <\/span><b>Henry James<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Una giovane istitutrice viene assunta perch\u00e9 si occupi dell\u2019istruzione di due ragazzini durante il viaggio di lavoro del loro zio\/tutore. La giovane rimane favorevolmente impressionata sia dall\u2019affascinante datore di lavoro, giovane e scapolo, sia dalle capacit\u00e0 dei due ragazzi, che sembrano persino troppo amabili per essere veri. Gradualmente, l\u2019inquietudine inizia a salire: la donna infatti sostiene di vedere due persone, un uomo e una donna, che vagano attorno alla casa e che vengono identificati come la defunta governante dei bambini e il suo amante. A quel punto il gioco si fa sottile: la ragazza si convince infatti che i due bambini siano in qualche modo infestati dai defunti, coi quali s\u2019intrattengono in modo perverso. Anche il lettore comincia a domandarsi: ma \u00e8 proprio vero o \u00e8 una suggestione della mente della protagonista, per riuscire ad attirare l\u2019attenzione dell\u2019avvenente zio? Quali dolori, quali desideri agitano i fantasmi? Chi \u00e8 posseduto da chi? Questo libro ha generato varie riletture, da quelle psicoanalitiche a quelle pi\u00f9 visionarie, come ad esempio nel film <\/span><a href=\"https:\/\/it.wikipedia.org\/wiki\/The_Others_(film_2001)\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"font-weight: 400;\">The Others<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> o \u2018The Haunting of Bly Manor\u2019. Pi\u00f9 moderno, ma giocato su una analoga ambiguit\u00e0, \u201c<\/span><a href=\"https:\/\/www.amazon.it\/Gli-amici-silenziosi-Laura-Purcell-ebook\/dp\/B07K7NGJZ2\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"font-weight: 400;\">Gli amici silenziosi<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">\u201d, di <\/span><b>Laura Purcell<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">. Elsie, la protagonista, \u00e8 incinta\u00a0 e resta vedova. Nella casa di famiglia del marito, dove si reca con l\u2019idea di poter riposare ed avere il sostegno della sorella di quest\u2019ultimo, trova dei vecchi diari e degli strani quadri di legno. Da quel momento la casa sembra funestata da apparizioni, rumori ed eventi inspiegabili, ma molto \u00e8 lasciato alla sensibilit\u00e0 del lettore: il fantasma c\u2019era o era nella mente di Elsie?<br \/>\n<\/span><\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Un altro libro incentrato su \u2018persecutori\u2019 interni \u00e8 \u201c<\/span><a href=\"https:\/\/www.ibs.it\/maledizione-di-melmoth-libro-sarah-perry\/e\/9788854517462\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"font-weight: 400;\">La Maledizione di Melmoth<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u201d, di Sarah Perry. Questo racconto reinterpreta in modo creativo la figura dell\u2019ebreo errante, che qui cambia sesso diventando una delle antiche donne che secondo il vangelo andarono al sepolcro di Ges\u00f9 Cristo e lo scoprirono vuoto. Melmoth \u00e8 l&#8217;unica a mentire e a sostenere di non aver visto nulla e per questo \u00e8 condannata a camminare sola e senza sosta per il mondo, fino alla fine dei giorni, senza potersi fermare. La storia inizia a Praga quando Helen, una donna che sembra volersi tenere nascosta da qualche esperienza del passato, incontra l\u2019amico Karel, assai scosso dalla lettura di un vecchio manoscritto che gli \u00e8 stato affidato. La storia inizia quindi in modo molto classico, ma ben presto imbocca uno sviluppo originale: Melmoth infatti \u00e8 un mostro che lavora incessantemente sul senso di colpa, da questo nasce e se ne alimenta fino alla morte delle persone che infesta. Effettivamente tutti coloro che Melmoth tormenta hanno eccellenti motivi per sentirsi in colpa, ma il libro mostra in maniera efficace l\u2019aspetto autodistruttivo di questo tipo di pensiero. Agire in modo concreto per il bene e per riparare il male quanto possibile \u00e8 l\u2019unica cosa che allontana la malvagia Melmoth e le sue tentazioni. Ed \u00e8 il solo modo in cui il nostro cuore esausto forse potr\u00e0 trovare riposo, smettendo di vagare senza sosta<br \/>\n<\/span><\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Anche l\u2019ultimo libro gioca in modo eccellente sull\u2019aspetto ambiguo del male e si chiama \u201c<\/span><a href=\"https:\/\/www.amazon.it\/Guida-trattamento-dei-vampiri-casalinghe\/dp\/8804728973\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"font-weight: 400;\">Guida al trattamento dei vampiri per casalinghe<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">\u201d, di Grady Hendrix. Nel contesto di un rispettabile quartiere americano, la protagonista, Patricia Campbell, \u00e8 una casalinga di inizio anni \u201990, ha un marito medico poco presente e perennemente a lavoro, due figlie adolescenti e alcune amiche del gruppo di lettura. Tutto sembra scorrere pi\u00f9 o meno normalmente fino al giorno in cui un\u2019anziana del vicinato\u00a0 muore lasciando la casa ad un suo lontano nipote, un uomo avvenente e ambiguo. Da quel momento tutto prende una strana piega. Alcuni bambini del quartiere dove vivono prevalentemente persone di colore, iniziano a deperire e suicidarsi o scomparire e, quando Patricia decide di aiutare la badante della suocera a indagare, le circostanze diventano sempre pi\u00f9 inquietanti. Il male sovrannaturale in effetti c\u2019\u00e8, ma il vero orrore si annida nella presa di coscienza di Patricia, che si rende rapidamente conto di quanto poco sia cambiato dai tempi in cui i mariti internavano le mogli troppo vivaci, troppo intelligenti o troppo poco accomodanti. E capisce anche che la parola di alcuni (una donna, specie se povera o nera) vale sempre meno di quella di un uomo, anche agli occhi delle persone a cui vogliamo pi\u00f9 bene. La vera trappola, che permette la morte seriale di innocenti, \u00e8 un contesto sociale che cambia solo superficialmente, senza mai trasformarsi davvero. E in questo caso \u00e8 particolarmente azzeccata l\u2019attenzione su una delle peculiarit\u00e0 meno note dei vampiri: questi non possono entrare se non vengono invitati. E il male \u00e8 esattamente cos\u00ec, entra dove lo si invita. Sa chi colpire, sa tra chi cercare sponda, sa svanire dopo aver seminato distruzione, alimentato da povert\u00e0 e diffidenza. L\u2019unico modo per poterlo sconfiggere \u00e8, in un <\/span><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/2019\/10\/31\/it-stephen-king-lettura-psicologica\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"font-weight: 400;\">finale alla Stephen King<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, la possibilit\u00e0 di tutti i cosiddetti \u2018perdenti\u2019 di allearsi e fidarsi delle proprie risorse.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p><strong>-Leggi anche:<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/2020\/10\/19\/paura\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Paura, un&#8217;emozione a favore della specie<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Scopriamo cosa accade nella nostra mente di fronte a racconti e film 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