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Prestazione

Attività Motoria Personalizzata Individuale (in palestra) - una seduta

50,02 € Prenota online
Dove
Milano, Monza e dintorni
Bologna
Brescia
Bergamo e dintorni
Vigevano
Roma

COR73
Note di preparazione
Prima dell'appuntamento ti chiediamo di compilare il questionario che trovi in questo link.

Perchè scegliere la palestra di Santagostino Plus?

I nostri personal trainer sono sempre laureatǝ in Scienze Motorie. Sono professionistǝ che ascoltano le esigenze del paziente e le eventuali indicazioni cliniche e organizzano un piano motorio personalizzato. Gli esercizi in piano possono essere aerobici o anaerobici; possono essere effettuati a corpo libero o con attrezzature specifiche presenti in palestra.

Per chi è indicata l’attività personalizzata di Santagostino Plus?

Potenzialmente per tutti, perché non c’è alcuna controindicazione a un allenamento personalizzato e l’attività fisica è a tutti gli effetti considerata una forma di prevenzione primaria, soprattutto se fatta in modo consapevole e guidata da un esperto. Può essere particolarmente indicata nei percorsi di riabilitazione in post acuto (incidenti, traumi, protesi…) o quando sono presenti patologie o dolori cronici; per patologie metaboliche, per cardiopatie leggere e per i percorsi di dimagrimento generale.

Le attività personalizzate comprendono forme di ginnastica posturale, ginnastica vertebrale, ginnastiche antalgiche, ginnastica cardiovascolare, potenziamento muscolare, rieducazione funzionale motoria e fitness metabolica.

Attività Motoria Personalizzata Individuale (in palestra) - una seduta: quanto costa?

La prestazione Attività Motoria Personalizzata Individuale (in palestra) - una seduta al Santagostino costa 50,02 euro.

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