Cerca nel sito
Chiudi
Corso

Corso di Yoga

180 €
Dove
Milano, Monza e dintorni
Bologna
Brescia
Bergamo e dintorni
Vigevano
Roma

A chi è rivolto?

Il corso è rivolto a tutti; la qualità di questo percorso rende il corso di yoga del Santagostino efficace in una serie di situazioni come: riabilitazione fisica, condizioni croniche, disturbi di ansia e dell'umore.

Come funziona?

Il percorso è strutturato in 8 incontri + una giornata intensiva che probabilmente sarà di sabato. Si prevede la consegna tra un incontro e l'altro di una pratica personale da fare a casa.

I corsi sono tenuti da Stefano Serafinelli, psicologo del Centro Medico Santagostino, e da Claudia Traversa, insegnante di yoga e pilates

È consigliato presentarsi con un abbigliamento comodo e adatto a compiere attività fisica. Si consiglia l'uso di calze antiscivolo o calzettoni.

Il corso è trimestrale e parte al raggiungimento del numero minimo di 6 partecipanti e prevede un numero massimo di 10.

Prossime classi
Milano Cairoli
Giovedì, dalle 19.30 alle 20.30 • Stefano Serafinelli
A partire dal 07 novembre 2019